Celulite... o quê fazer?

A celulite é uma inflamação da célula no tecido subcutâneo, ela pode ser de herança genética, alimentar, sedentária, circulatória, além do estresse e do desiquilíbrio hormonal. Podemos ajudar a eliminá-la através de atividade física, caminhando, fazendo natação e hidroginática, elas são ideais. Na alimentação, ingerindo frutas, vegetais crus e cozidos, alimentos ricos em fibras, carne assada ou cozida, pouco açúcar e principalmente pouco sal, evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas em geral. E claro!!! " Beba bastante água ". Ela atinge estágios que vão do mais simples, indolor e não visível, até ao mais grave, com dores e notoriamente visíveis, neste caso, procure o médico. DICAS: incorporar hábitos como; diariamente, após o banho, massageie as pernas e coxas com creme anticelulite. Os movimentos devem ser leves, circulares e ascendentes, desde o tornozelo até o quadril. O mesmo pode ser feito nos braços, indo até o ombro. O processo serve para mobilizar os líquidos acumulados. Além dos cosmésticos, existem procedimentos com aparelhos próprios em clínicas especializadas. A Racco tem um excelente tratamento para você, fale com Mais Bonita macredico@gmail.com