Saúde Bucal
A alegria nos faz sorrir, e o sorriso deverá ser expontâneo e contagiante. E para isso você deverá contar com a ajuda de uma dentição bonita e saudável. A higienização rotineira pode ser uma grande aliada. E os dentistas são unânimes: a escovação diária e o uso de fio dental resultam em limpeza eficiente e dentes mais brancos. Mas qual é a melhor escova e a melhor pasta de dente para ajudá-lo nessa tarefa? É a escova que não machuca a gengiva, e junto com ela, use um creme dental convencional, facilitando a prevenção de cáries e a gengivite. - Enxaguantes bucais devem ser coadjuvantes na higiene bucal, mas lembrem-se, eles não substituem a escovação, nem o fio dental. (Evite os de composição alcoólica); - Escove os dentes, no mínimo, três vezes ao dia, após cada refeição;- Use pasta de dente com flúor para remover a placa bacteriana, principal causa da gengivite e das cáries;- Mantenha uma alimentação saudável e balanceada, limitando ou evitando a ingestão de alimentos com açúcar e refrigerantes;- Evitar alimentos e bebidas é muito radical, mas é importante frisar que o consumo elevado, associado a uma má higiene, pode manchar os dentes. - A genética influi em um belo sorriso, porém, maus hábitos na infância, como o uso de chupeta, e na fase adulta, como o tabagismo e o consumo de álcool, associados à má higiene também podem ser prejudiciais na busca de um sorriso perfeito. DICA: um hálito puro é um bom atrativo para o sorriso virar beijo, e as chances de conquista aumentarem...
- Visite o seu dentista a cada seis meses.
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