Café contra a diabete

Um recente estudo realizado na França, com participação da USP, descobriu que quem tomar café na hora do almoço tem menos risco para diabetes. Foram avaliadas em torno de 70 mil mulheres.

As voluntárias que tomavam um copo pequeno de café nessa refeição tinhas 34% menos chances de desenvolver a doença. O tipo de café: com açúcar ou sem, cafeinado ou descafeinado não fez diferença na proteção contra o diabetes tipo 2. Entretanto, o efeito protetor só vale para a hora do almoço.
Vejam reportagem completa:

http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11118-Cafezinho-depois-do-almoco-previne-diabetes.htm

ABDÔMEN DESEJÁVEL

Conhecemos o metodo mais simples e rápido de perder a barriga, que é o normal, ir pelo menos 3 dias na academia melhorar a alimentação que a barriga indesejavel desaparece não é mesmo?

Mas para aqueles que são preguiçosos e não gostam muito de frequentar a cademia, que tal aprender a malhar sem sair de casa.

Pois é gente! É isso mesmo! Um video de apenas 8,19 com aulas de exercicicos para ajudar a definir o abdomen vai ajudar você a fazer um treinamento abdonimal em apenas 8 minutinhos, dai depois que aprender amiga ninguém segura, e manter o abdomen definido

Maquiagem de Inverno - Look 1

Parece que a estação fria favorecem a maquiagem, as cores são mais sofisticadas... Desfile sua beleza...

Look 1: pele aveludada

A pele deverá ter o aspecto hidratado e natural. A base é discreta e bem espalhada, evitando a cobertura pesada. Uma opção para dar esse aspecto é usar as bases em pó, textura musse ou líquidas ultrafluidas.

Nos olhos, a sombra é verde e invade todo o contorno dos olhos. "Com a ajuda de um pincel macio e fino, primeiro aplique da raiz dos cílios em direção as sobrancelhas, esfume bem em seguida e, com a mesma tonalidade, realce o contorno inferior dos olhos". "Para arrematar o visual dos olhos, aplique a máscara preta, principalmente nos cílios superiores. Nos lábios, aplique um batom cor de boca rosado e, nas maçãs do rosto, um blush rosa".

http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11353-Inspirese-em-quatro-makes-do-inverno-2010.htm

Maquiagem Inverno - Look 2

Uma boca marcada pede olhos mais apagados e vice-versa. "O importante é não sobrecarregar"...

Look 2: cores cítricas

A maquiagem "arrasa-quarteirão" mistura cores da moda na medida certa. Os tons cítricos (laranjas e amarelos) que apareceram no verão podem permanecer no inverno e iluminar a expressão.

Para usá-los da melhor forma, é indicado misturar as cores. Use uma sombra rosa-salmão na pálpebra móvel e espalhe o produto até a dobra do olho. Na parte inferior, rente aos cílios, contorne com lápis azul. Nos lábios, um batom na cor pink deixa o make mais vibrante e atual".

http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11353-Inspirese-em-quatro-makes-do-inverno-2010.htm

Maquiagem de Inverno - Look 3

Os batons, especialmente os rosas, são pontos altos e deixam a maquiagem mais glamourosa. O equilíbrio dos contrastes também é mais que bem-vindo.

Look 3: visual moderno

A cor azul é uma ótima sugestão para mulheres que gostam de olhos valorizados, mas que não querem uma cor profunda, como o preto ou o grafite. "Misturar três tons da cor em toda pálpebra deixa os olhos modernos e com ótimo contraste. Aplique um médio em toda pálpebra móvel, depois um azul mais profundo na dobra do olho e um mais claro próximo às sobrancelhas. Na pálpebra inferior, faça um traço com um delineador também azul. Use-o bem próximo ao cílios inferiores e puxe nas laterais".

http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11353-Inspirese-em-quatro-makes-do-inverno-2010.htm

Maquiagem de Inverno - Look 4

 As maquiagens são parte importante do look das mulheres no inverno, pois afloram a feminilidade e quebram o clima cinza da estação. Os tons de azul, verde, violeta e as misturas de cítricos são a grande tendência para o Inverno 2010.

Look 4: Clássico

Olhos esfumados e marcantes são um clássico do inverno. "Apesar das cores estarem em alta, o olho preto intenso brilha neste inverno, pois esse tipo de maquiagem combina com vários tons de pele". "Comece com um lápis preto e contorne as pálpebras inferiores e superiores. Depois, esfume o produto e transforme-o em sombra. Na sequência, aplique em cima do lápis uma sombra preta e misture as duas texturas criando um degradê intenso de preto". Para o efeito ficar aveludado, esfumace bem e capriche na máscara preta e nos cílios inferiores e superiores. Por fim, aplique levemente um blush rosa para deixar a pele viçosa e um batom rosa clarinho para não sobrecarregar a expressão.

http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11353-Inspirese-em-quatro-makes-do-inverno-2010.htm 

Unhas decoradas...

A mulher moderna, sempre linda e com muito glamour aderiu às unhas decoradas, muitas vezes um verdadeiro mosaico com muitas cores e lindos desenhos. Muita gente expressa sentimentos em desenhos espalhados pelo corpo (tatuagem), por que não expressa-los nas unhas? As manicures estão muito mais prestigiadas, pois não é qualquer pessoa que tem a capacidade de Decorar Unhas com tanta delicadeza e perfeição. Vejam alguns modelos...

Tudo em cima... coxas... bumbum...

Coxas duras, nádegas firmes, dois exercícios muito simples que queimam gordura e ajudam a levantar as nádegas. Faz parte do grupo de mulheres que, cada vez que se olham ao espelho, ficam decepcionadas, porque os seus glúteos e as suas coxas não têm a firmeza que desejariam? Para complicar ainda mais a situação, também integra o grupo das mulheres que não têm tempo para frequentar regularmente um ginásio. Estes dois exercícios podem ser a solução para o seu problema:

EXERCÍCIO 1

Deite-se de lado, com o ombro apoiado no chão e mão na cabeça. Apoie a mão contrária no chão. Mantenha o corpo em linha recta.

Suba e baixe a perna de cima. Ao descer a perna, não a deixe pousar, para manter a contracção.

Faça 20 repetições. De seguida, deite-se para o lado contrário e repita 20 vezes com a outra perna.

EXERCÍCIO 2

Deite-se com a barriga para cima, braços junto ao corpo.

Apoie a cabeça no chão, fixe o olhar no tecto. Palmas das mãos viradas para baixo e pontas dos pés a apontar para a frente.

Depois, suba a perna esquerda até tocar no peito com o joelho. Ajude com a mão para fazer mais pressão.

Baixe e alterne com a perna direita. Faça 20 repetições.

http://saude.sapo.pt/prevenir/artigos/geral/em_forma/ver.html?id=776605

 Vejam o Vídeo:

http://video.br.msn.com/watch/video/tudo-em-cima/cj0zzmzb

Pilates

Benefícios do método pilates

Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural adequado. Além disso, promove melhoras nos níveis de consciência corporal e melhora a coordenação motora. Todos esses benefícios citados ajudam a prevenir e reduzir riscos de uma futura lesão proporcionando inclusive alívio de dores crônicas, ou seja, o método pilates é particularmente utilizado para reabilitação de problemas, como por exemplo, os da coluna. Ele fortalece, alonga, e equilibra toda a musculatura que envolve a coluna vertebral, alinhando e descomprimindo tensões na mesma. Ajudam a aliviar pinçamentos e compressões de discos. Esta descompressão facilita e estimula a circulação na região com problemas. Este trabalho de estabilização da pelve e coluna, também, como acréscimo, ajuda a preparar a reabilitação de áreas com fraqueza muscular com maior eficiência. O "Método Pilates" tem sido utilizado com sucesso em reabilitação de complicações de joelhos, ombros, panturrilhas, em casos de acidentes automobilísticos, poliomelites, apoplexia,de pós-cirurgias, pré e pós-parto, dentre outros. Segundo Joseph Pilates (criador do método), após as 10 primeiras aulas, o praticante sente que o corpo mudou; após 20 aulas, que as mudanças são visíveis ; após 30, as demais pessoas começam a notar as mudanças.

http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=32

Vejam o Vídeo:

http://video.br.msn.com/watch/video/corpao-com-pilates/cjcyn4pg

Racco no Faustão

Novidade... Gel contra a obesidade

Novidade !!!

Gel que preenche o estômago como se fosse alimento dá sensação de satisfação durante até oito horas. O chefe da pesquisa britânica diz que ele é feito com produtos naturais e alimenta de verdade. Ainda em testes, a substância deve ser comercializada em três anos. Maravilha!!! Fora de peso, nunca mais!!!

" Cabelos " Tendências...

Tranças

De todos os penteados trançados que estão dando ibope, a trança de lado é o mais versátil e pelo visto vai ser o mais popular.

Cabelos Casuais

Os penteados casuais com muitos acessórios grandes e de estilo étnico e feminino também estão na moda. 

Cabelos Ondulados e Lisos

Os ondulados terão a cara dos anos 1970. A divisão dos cabelos fica ao meio, mas isso depende do formato do rosto porque a raiz ao meio deixa o rosto mais longo" O volume dos cabelos cacheados e os fios ganham uma textura arrepiada, parecido ao frizz. "O liso terá movimento. Não será aquele liso escorrido... O mais importante será encaixar as tendências a cada estilo de mulher, para que fiquem ainda...Mais Bonita...

" Maquiagem " Tendência...

" Anos 70 "

A maquiagem que você vê nas passarelas de moda geralmente faz parte de um show e não define a tendência. Mas, em alguns casos, sim. A maquiagem criado por Sam Bryant de Lancôme e o estilista de cabelo David Bailey esteve inspirado numa foto de Twiggy. A partir da foto criaram um look muito anos setenta que lembra os tempos loucos do lendário Studio 54. Além disso utilizaram-se extensões de cabelo para fazer tranças grossas a um lado da cabeça. Nos olhos foi usada sombra muito escura e cílios postiços e muita máscara. Os lábios somente com algum brilho. Um maquiagem estilo anos 70, mas muito atualizado, que pode ser usado perfeitamente hoje. A Racco atende à essa tendência... Fale com Mais Bonita...

http://www.zonamulher.com/2009/11/maquiagem-2010-estilo-anos-70/

Plástica nos cabelos...

Renova o brilho, e dá naturalidade aos fios

A plástica também pode ser aplicada nos cabelos, é a plástica dos fios, é um procedimento capaz de repor as proteínas perdidas e nutrir internamente os fios com queratina. Também conhecida como requeratinização capilar, a técnica promete recuperar até os fios mais danificados e deixá-los macios, brilhantes e maleáveis.O procedimento deve ser feito no salão e leva cerca de duas horas. Primeiro, o cabelo é lavado com um shampoo de limpeza profunda para remover todas as impurezas e resíduos. O shampoo também abre as cúticulas dos fios e os prepara para receber a hidratação. Depois de lavado, o cabelo está pronto para receber um gel com moléculas de queratina, que é aplicado mecha por mecha.Como a queratina é um produto termo-ativo, ou seja, reage com o calor, é necessário fazer uma escova e passar a chapinha para deixar o cabelo com balanço e brilho. Após a plástica de fios, os cabelos não devem ser lavados por três dias. O processo pode ser feito mensalmente se os cabelos estiverem muito danificados e não é preciso deixar de lado as hidratações com os cremes e shampoos da Racco e manter essa suavidade por mais tempo...  Fale com Mais Bonita - macredico@gmail.com
Fonte: Beleza Mulher

Cabelos lindos, sedosos, com brilho e bem tratados...

Shampoos e Condicionadores Fazem  toda a Diferença...

Prefira Racco!!

Sabemos que é de grande importância a escolha certa dos shampoos e condicionadores,  ela deverá ser de acordo com o tipo de cabelos, eles também são responsáveis pelo ressecamento do couro cabeludo ou no excesso de oleosidade...  Maciez, brilho e suavidade a Racco fornece. Experimente!!! Fale com Mais Bonita ela vai ajudá-lo na sua escolha...  macredico@gmail.com 

Dez dicas para obter uma maquiagem perfeita...

A  RACCO  TEM  A  ESCOLHA  CERTA PARA VOCÊ !

Qualquer mulher pode ficar linda com as próprias mãos, basta botar em prática algumas dicas e regras básicas para realçar o que se tem de melhor e disfarçar pequenas imperfeições.

Confira algumas dicas e arrase!

Corretivos : aplique-os sempre em pequenos pontinhos e espalhe com batidas nos dedos.

Base : a líquida proporciona um aspecto mais natural e é excelente para cobrir manchas.

Pancake : durante o dia use a esponja seca para conseguir um aspecto mais natural e à noite a esponja pode ser umedecida trazendo um pouco de brilho ao rosto.

Não se esqueça que pescoço e colo devem estar no mesmo tom do rosto, devendo-se utilizar maquiagem nessas áreas quando estão à mostra.

Rímel :para tornar seu olhar irresistível não economize. Passe pelo menos 3 camadas da máscara escolhida com intervalos de 1 minuto entre uma e outra.

Sombra Fatal :para criar esse look, esfumace a sombra a partir da parte superior dos cílios com a ponta dos dedos ou com um cotonete, sempre no sentido de baixo para cima e de dentro para fora. Dê preferência a cores escuras como o preto, azul, marrom, vinho e suas nuances.

Sombras Lights :Neste caso você pode usar sempre duas ou mais tonalidades criando um degradê em tons de rosa (do mais forte ao mais clarinho), dourado com terra e laranja ou tons de cinza com pérola. Consulte Mais Bonita...     macredico@gmail.com
Veja mais...  http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo

Os símbolos da Páscoa ....

A páscoa cristã comemora a morte e a ressurreição de Jesus, ressurreição que aconteceu três dias depois da sua crucificação. Como não se sabe exatamente o dia da ressurreição, comemoramos a páscoa no primeiro domingo depois da lua cheia, que ocorre entre os dias 21 de março e 25 de abril, chamada data do equinócio. São diversas as formas de celebrar a páscoa. Cada região simboliza a páscoa de uma forma. Seus símbolos são: - O cordeiro, que simboliza Jesus sendo morto por seu rebanho; - A cruz, que simboliza o sofrimento de Jesus;  O pão e o vinho, que simbolizam a vida eterna; - O ovo, que simboliza o novo nascimento; - O coelho, que simboliza a nova geração de fiéis; - O círio simboliza a luz do mundo, que é Deus; - O girassol, que simboliza a busca do homem pela luz; - A colomba pascal, que simboliza a vinda do Espírito Santo; - O sino, que simboliza a alegria e a celebração pela ressurreição de Jesus. http://www.brasilescola.com/pascoa/pascoa-crista.htm 

Lenços... a moda se iniciou...

Com a história da chegada da família real portuguesa no Brasil, Carlota Joaquina,  por causa de uma infestação de piolhos que a obrigou a raspar a cabeça, chegou ao Brasil cobrindo sua cabeça com  lenços. E não é que a moda pegou? Portuguesas e espanholas aderiram um novo visual usando lenços bordados na cabeça e caídos nos ombros, os franceses, optaram por usá-los amarrados no pescoço. E até hoje eles dão graça e charme às mulheres... e ainda cabem em qualquer bagagem, vejam o passo a passo de amarrá-lo de um jeito diferente, transformá-lo em um turbante descolado para ir à praia e até em uma bolsa. Tudo para você ficar Mais Bonita !

Maria Beatriz Gonçalves

Benefícios do chocolate para o coração...

Fala-se muito últimamente dos benefícios que o chocolate tras para o nosso organismo, e é científica a afirmação que o cacau, como chocolate amargo, em dose diária de 40 gr. protege o coração, ajuda a prevenir o diabete tipo 2, reforça as defesas do corpo, controla a hipertensão e ainda auxilia no controle do apetite.  Além de gostoso, faz bem, maravilhoso!!! veja mais no endereço abaixo:

http://saude.abril.com.br/edicoes/0290/nutricao/conteudo_255259.shtml 

Mais Bonita de Verdade

Dia 26 de Março é o Dia Mundial das Pessoas Lindas

Pessoas lindas por fora, lindas por dentro!

 Que como magia, contagia!

HOJE  É  O  SEU  DIA!

Ração Humana - Receitas

Ração Humana - Fórmula Caseira

Mais Bonita mostra a vocês, duas receitas desta ração que está sendo consumida por milhares de brasileiros após ter sido apresentada pela TV.  Elas diferem na quantidade dos ingredientes. Alguns cuidados devem ser observados antes de fazer a ração: os diabéticos, hipertensos e gestantes, não devem colocar a guaraná na composição, outra coisa para não prejudicar a saúde, deve ser consumida com moderidade, e é muito importante verificar a data de vencimentos destes produtos à granel, além  dos cuidados quanto a higiêne no seu armazenamento. Estudos ainda estão sendo feitos para entender os benefícios que esse produto trás para a saúde. Além de contribuir com a perda de peso, a ração humana também melhora o funcionamento do intestino, mantém o colesterol controlado, aumenta a imunidade do corpo, na liberação de toxinas, e como suplemento alimentar. São 13 os ingredientes.

Receita da Globo Repórter: 500g de soja em pó-500g de farelo de trigo-500g de aveia-100g de cada um destes ingredientes-gergelim-linhaça dourada-levedo de cerveja-guaraná em pó-gérmen de trigo-quinua-açúcar mascavo-gelatina sem sabor-farinha de maracujá-cacau em pó.

Receita do Jornal Hoje: - linhaça (50 g)-gérmen de trigo (250 g)-leite de soja sem açúcar (500g)-farelo de trigo (500 g)-flocos de aveia (250 g)-semente de gergelim com casca (100 g)-cacau (50g)-açúcar mascavo (100g)-quinua (100g)-levedo de cerveja em pó (50g)-guaraná em pó (50 g).

Modo de Preparo: Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem fechados. - Conserve em geladeira, por no máximo 15 dias. Deve ser consumida logo após o preparo líquido para um melhor aproveitamento, também ajuda nos processos da fibra tomar um copo de água meia hora antes da ingestão da ração.Dose recomendada: duas colheres (sopa) da ração em frutas, leites, iogurtes, onde desejarem. E Boa Saúde para todos.

" Linha Ciclos da Racco Facial "

Indicado após 25 anos

A ação de Ciclos Sérum Crono Reversor começa alguns minutos após a aplicação, e tem duração prolongada, depois de 8 semanas de uso contínuo, uma ou duas vezes ao dia. A ação do produto é cumulativa: quanto mais for aplicado, mais intenso e duradouro será o efeito. Atividade Tensora e Firmadora nos tecidos de sustentação do corpo. O Sérum Ciclos pode eliminar aproximadamente 98% das rugas. O aumento do tônus muscular, por ação do DMAE, torna a pele mais firme. Fale com Mais Bonita. macredico@gmail.com

Vamos Dançar?

" A Dança "

A dança, além de descontrair, eleva o seu auto astral. Funciona como terapia, relaxa e alivia o estresse. Gradativamente ela alonga e fortalece os músculos das pernas, braços e do abdómem. Serve como atividade física e consequentemente perda de peso, quer mais ?

Carlinhos de Jesus

A Dança Não Tem Preconceito

Balas à base de Colágeno...

Muito tem se falado sobre as balas à base de colágeno. Juntamente com ingredientes fitoterápicos (ervas medicinais), a promessa é de melhora na flacidez da pele e "ajudinha" na hora de perder aqueles quilinhos a mais. Vejam a nossa matéria sobre Gelatina e visitem:

 http://vilamulher.terra.com.br/balas-de-colageno-2-1-13-192.html

Linhaça: sementes, óleos ou farinhas... Comam!!

Várias Formas e Vários Benefícios 

 Milagrosa!

Assim podemos chamá-la... A linhaça é um alimento funcional porque contém proteínas, é rica em ômega 3 e 6, contém fibras porisso regulariza o intestino, atua como defesa no organismo, reduz o ritmo do envelhecimento, equilibra a função hormonal, fortalece o sistema imunológico, ajuda a combater o câncer, e diminue o peso e a acne. Maiores informações, veja no endereço abaixo...

http://www.segs.com.br/linhaca.htm

Vejam o que a Racco lançou para você... dá até vontade de comer...

Oba!!!  Kit Desejos de Cacau, edição limitada, composta por três produtos - Creme Hidratante Corporal, Derretido de Menta Sabonete Cremoso e Lambuzado de Cereja Sabonete Cremoso – todos com o delicioso aroma do chocolate, que desperta desejos e sensações de prazer imprevisíveis! Isso sem falar nas propriedades benéficas do chocolate: alta capacidade de hidratação, para uma pele sedosa e envolvente. E ainda ganha uma caixa de presente!

Vem aí a Páscoa... dicas para não ganhar quilos extras...

Ovos de Páscoa... humm...

das embalagens mais requintadas às mais simples 

todos... uma delícia!!!

Para o almoço de Páscoa, seja criativa nas saladas com folhas diversas, verduras cozidas, legumes crus ou cozidos, palmito, tomate seco, frutas picadas como laranja, abacate, manga e maça, ervas frescas como manjericão, alecrim, hortelã e cebolinha. Elas acompanhadas de um bom molho, são muito apetitosas, utilize sempre o azeite extra virgem. Quanto ao prato principal, dê preferência a um assado de carne magra: filé mignon, lagarto, aves sem a pele, ou melhor ainda, um peixe assado, possui bem menos calorias... Não abuse na quantidade dos acompanhantes, no caso de massas, use o molho de tomates são menos calóricos que os de queijos... Quanto aos ovos de Páscoa, dê preferência aos meio amargos, sem recheios. E não se esqueçam de que os diet's engordam. Conserve em geladeiras e não abusem da quantidade diária, ou melhor, divida com seus amigos e com as criançadas...

E Feliz Páscoa!!!

Vinho e Chocolate ??? Novidades....

Quem diria, uma combinação dessa, além de agradável, é um remédio "poderoso" contra o câncer!!

Vejam reportagem completa

http://cienciaevida.atarde.com.br/?p=8354

PriorAGE - Ciclos da Racco - Inovação - Após 45 anos

Para garantir a saúde e a beleza da pele de homens e mulheres desta faixa etária pelo maior tempo possível, a Racco desenvolveu o Creme Facial Antissinais PriorAge para 45 anos + com FPS 15. Um produto dermatologicamente testado, com fórmula concentrada de ativos para reestruturação profunda da pele. A inovação tecnológica é a junção de peptídeos mimetizadores do fator de crescimento a um complexo de ativos que regulam a elasticidade e atendem às prioridades da pele madura. Os peptídeos mimetizadores do fator de crescimento trazem uma nova perspectiva para os cosméticos funcionais de alta eficácia – com um complexo de ativos que regula a elasticidade e a firmeza da pele. Os fatores de crescimento foram apresentados ao mercado mundial de cosméticos pelo renomado cirurgião plástico Gregory Bays.

Maxxi 30 - Racco - Potencialize o seu Tratamento de Beleza

Cápsulas com colágeno, vitamina C, vitamina E e zinco que nutrem a pele de dentro para fora. Ajudam a combater os radicais livres e a melhorar a disposição física. Apenas uma cápsula ao dia, resultado visível em um mês.

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solar que reduz os efeitos nocivos dos raios solares, da água do mar e da piscina; preserva a cor dos cabelos tingidos e naturais; facilita o pentear.

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Famosos sabem o que querem... vejam!!!

Eliane Giardini

Rodrigo Pgavanello

Usufluir Racco, vira mania...
Mais Bonita
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Celulite... o quê fazer?

A celulite é uma inflamação da célula no tecido subcutâneo, ela pode ser de herança genética, alimentar, sedentária, circulatória, além do estresse e do desiquilíbrio hormonal. Podemos ajudar a eliminá-la através de atividade física, caminhando, fazendo natação e hidroginática, elas são ideais. Na alimentação, ingerindo frutas, vegetais crus e cozidos, alimentos ricos em fibras, carne assada ou cozida, pouco açúcar e principalmente pouco sal, evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas em geral. E claro!!! " Beba bastante água ". Ela atinge estágios que vão do mais simples, indolor e não visível, até ao mais grave, com dores e notoriamente visíveis, neste caso, procure o médico. DICAS: incorporar hábitos como; diariamente, após o banho, massageie as pernas e coxas com creme anticelulite. Os movimentos devem ser leves, circulares e ascendentes, desde o tornozelo até o quadril. O mesmo pode ser feito nos braços, indo até o ombro. O processo serve para mobilizar os líquidos acumulados. Além dos cosmésticos, existem procedimentos com aparelhos próprios em clínicas especializadas. A Racco tem um excelente tratamento para você, fale com Mais Bonita macredico@gmail.com

Racco na Ana Maria Braga

O Sol e a Lua

Curiosidades sobre o Filtro Solar....

O conceito de proteção contra os raios solares começou a ser estabelecido no decorrer da II Guerra Mundial. Nos campos de batalha, para protegerem o rosto da exposição prolongada ao sol, alguns soldados americanos lambuzavam a face com uma graxa vermelha desenvolvida no fundo do quintal do farmacêutico Benjamin Greene, de Miami. A partir dessa graxa vermelha surgiram, dez anos depois, os primeiros bloqueadores físicos produzidos em escala industrial. Feitos à base de óxido de zinco, eles protegiam contra 90% da radiação solar. Até hoje há diversos bloqueadores físicos no mercado. Como não são absorvidos pela pele, eles entram principalmente na formulação de cosméticos fotoprotetores, como as bases de maquiagem. Nos anos 50, surgiram os protetores químicos, cujo aperfeiçoamento resultou nos filtros que são usados atualmente. Eles são constituídos por moléculas que captam e enfraquecem os raios solares, anulando os seus efeitos danosos. É claro que o sol é essencial a vida, ele é, sem dúvida, o responsável pela existencia da vida no planeta. Adquirir a "cor bronze" na juventude significa uma exposição diária ao sol, e consequentemente os efeitos negativos começam a aparecer ao longo dos anos, além das manchas e a perda de elasticidade, aparecem, precocemente as rugas, sulcos e até mesmo sujeitos ao câncer de pele, por isso o uso de filtros solares para proteção diária, tornou-se obrigatório, ele é o nº um em cuidados com a pele, entretanto, existem pessoas que não atentam para esse detalhe importantíssimo e consequentemente visitarão cedo o dermatologista.

O Sol " nosso aliado "

As pesquisas médicas mais recentes indicam que os benefícios dos raios solares superam seus possíveis malefícios para a pele. A exposição solar faz bem para o esqueleto, fortalece o sistema imunológico e regula a pressão arterial. Pode, ainda, prevenir o diabetes tipo 2 e até alguns tipos de câncer, como os de mama, próstata, pulmão e intestino. O sol tem, inclusive, ação antidepressiva. Depois de mais de dez anos ‘relegado ao papel de vilão’, o sol ascendeu ao posto de aliado da boa saúde porque se comprovou a sua estreita relação com a vitamina D, essencial ao funcionamento adequado do organismo. Para chegar às quantidades ideais de vitamina D, é preciso muito pouco. Basta expor as pernas ou os braços ao sol, duas vezes por semana, de cinco a trinta minutos, conforme o tipo de pele. O aproveitamento máximo dos raios requer que não se use protetor durante esse período de exposição – depois disso, só com protetor. Sem esse pequeno banho de sol, aumenta o risco de hipovitaminose D.  Cerca de um milhão de pessoas no mundo não estão habituados à exposição ao sol,  nesta dose benéfica, acarretando danos a saúde. Na Noruega foi feito uma pesquisa que demonstrou que cerca de 3000 pessoas poderiam ter evitado o câncer.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Sol

Cabelos... Mitos e verdades

1- LAVAR OS CABELOS TODOS OS DIAS APODRECE A RAIZ? NÃO.  Para quem tem os cabelos oleosos, é muito mais aconselhável lavar os cabelos todos os dias.2- LAVAR OS CABELOS TODOS OS DIAS FAZ CAIR MAIS FIOS? NÃO. A lavagem não é a causa da queda dos cabelos. 3- AQUELA PARTE BRANCA NA PONTA DOS FIOS QUE CAEM É A RAÍZ? NÃO. É uma proteína chamada mucina que está aderida ao fio de cabelo. A raiz sempre fica na parte profunda da pele, e vai gerar um novo fio para substituir aquele de caiu.

4- AS LOIRAS, MORENAS, NEGRAS E RUIVAS TEM A MESMA QUANTIDADE DE FIOS DE CABELOS? NÃO. As loiras têm 140.000 folículos (raízes), as morenas têm 110.000 folículos, as negras têm 108.000 folículos, e as ruivas têm 90.000 folículos. 5- QUANTOS PÊLOS TEMOS NO CORPO? 5 MILHÕES. No couro cabeludo estão em número de 90.000 a 140.000 fios. 6- SE FIZERMOS TRATAMENTO COM LOÇÕES, LASER E VITAMINAS, OS CABELOS CRESCERÃO MAIS RÁPIDO? NÃO. Os cabelos crescem cerca de 0,33mm por dia, ou 1cm ao mês. As células dos cabelos se dividem a cada 12 horas. 7- OS CABELOS CRESCEM MAIS RÁPIDO NO VERÃO?  SIM. Um pouco mais rápido que no inverno. E caem um pouco mais no outono.

8- SE MEU PAI NÃO É CARECA, EU POSSO FICAR TRANQÜILO QUE TAMBÉM NÃO SEREI CALVO? NÃO. Se seu avô por parte de mãe for calvo, você terá 50% de chance de ser calvo. 9- "CASPA PASSA DE UMA PESSOA PARA OUTRA ATRAVÉS DA ESCOVA? NÃO. A "caspa" é conhecida cientificamente por Dermatite Seborréica ou seborréia. Você não "pega" de alguém, não é transmissível. 10- PINTAR OS CABELOS FAZ AUMENTAR A QUEDA? NÃO. A tintura age nos fios e não na raiz dos cabelos. O que pode ocorrer é o enfraquecimento da haste dos cabelos resultando fios mais fracos, ressecados, com pontas duplas e com tendência a quebra.

11- BANHOS MUITO QUENTES DEIXAM OS CABELOS MAIS OLEOSOS? SIM. Todas as situações que ressecam a pele do couro cabeludo como uso de secador muito quente, exposição ao sol por períodos longos e banhos muito quentes, geram um "efeito rebote", ou seja, o organismo interpreta que a pele está muito seca e produz ainda mais óleo. 12- É VERDADE QUE EXISTE FILTRO SOLAR PARA CABELOS? SIM. O sol age nos fios desbotando-os, ressecando-os, por isso sempre que se for ter uma exposição ao sol por longos períodos, recomenda-se o uso de filtro solar para cabelos. 13- É IMPORTANTE O USO DO CONDICINADOR APÓS O SHAMPOO? SIM. O condicionador deve ser usado tanto em mulheres quanto em homens. Os fios dos cabelos têm carga elétrica. Os shampoos têm carga negativa, por isso abrem a cutícula (camada mais externa) permitindo a limpeza. Os condicionadores têm carga positiva, fechando a cutícula. A integridade desta cutícula é que gera o aspecto saudável dos fios, o brilho e a maciez.

http://www.clinicamuricy.com.br/

Calvo, eu ???

Vamos falar a verdade...  para nós mulheres, nada pior do que as benditas celulites... mas para eles, coitadinhos.... o medo é de ficar careca!!!  Para os "sarados e jovens" a careca dá  "estilo"  olha o lindão aí do lado... Ainda bem que não se fica careca de um dia para outro, uma das causas é a hereditariedade, a outra é a disfunção hormonal. E não pensem que a calvície é problema só dos homens, negativo, as mulheres também sofrem de grandes perdas de cabelos, que tende a piorar com a idade.  Mas como para "quase " tudo, dá-se um jeito, existe o transplante de cabelos com ótimos resultados, e melhor, definitivo. Maiores informações vejam o site da Clinica Muricy http://www.clinicamuricy.com.br/